Рубрика: Когда можно гулять с новорожденным Комаровский

Когда можно гулять с новорожденным Комаровский

Начните с четверти часа прогулки на свежем воздухе, прибавляя по пять-десять минут каждый день, постепенно доводя продолжительность прогулок до двух-трех часов - в зависимости от погоды, возможностей и желания матери. В холодное время года прогулки, как правило, короче, чем в теплое. Поскольку способность ребенка к терморегуляции развивается постепенно, важно правильно одевать малыша, чтобы предотвратить как переохлаждение, так и перегрев.

Когда начинать выгуливать новорожденного?

Вы можете вывести малыша на первую прогулку уже на второй неделе его жизни, если позволяет погода и состояние здоровья матери. Разумеется, речь идет о теплых месяцах.

Если ребенок родился зимой, педиатры рекомендуют подождать несколько дней. Если температура ниже нуля, первые прогулки с новорожденным, как правило, следует отложить на некоторое время, начав, например, с короткого сна на застекленном балконе. Зачем нужны ежедневные прогулки? Свежий воздух нужен и малышу, и маме - после прогулок повышается аппетит, улучшается кровообращение, сон становится более спокойным и глубоким, а перепады температуры способствуют закаливанию.

Солнце необходимо для выработки витамина D, который предотвращает развитие рахита у ребенка. Сколько раз в день нужно выводить ребенка на прогулку? Это зависит в первую очередь от погоды. Летом малыш может находиться на улице почти весь день. Зимой общая продолжительность прогулок с месячным малышом должна составлять не менее полутора часов - и лучше всего сделать несколько прогулок в день по минутам. Как правильно одеть новорожденного на прогулку?

Если мама одна дома с малышом, ей следует сначала одеться самой, а затем одеть ребенка, иначе малыш вспотеет перед выходом на улицу и может простудиться.

Важно помнить, что перегрев ребенка может быть даже более опасным, чем переохлаждение, поэтому не укутывайте ребенка. Время от времени можно осторожно проверять рукой снаружи, не вспотел ли ребенок под одеждой.

При одевании ребенка на прогулку вы можете опираться на правило "плюс один", которое означает, что новорожденному требуется на один слой одежды больше, чем взрослому. Однако важно следить за тем, чтобы голова, руки и ноги ребенка не замерзли. На прогулке не следует туго заворачивать ребенка - он должен иметь возможность двигаться, а туго спеленутый ребенок может быстрее замерзнуть. Лицо ребенка во время прогулки остается открытым.

Чтобы понять, комфортно ли малышу, следует обратить внимание на цвет его лица - если ребенок красный, ему, скорее всего, жарко, если он бледнее обычного - ему холодно. Можно ли считать сон на балконе альтернативой прогулке? Сон ребенка в детской коляске на балконе дает маме прекрасную возможность немного передохнуть, или заняться домашними делами, или не выходить на улицу, если она чувствует себя плохо.

Если дом расположен в тихом, зеленом районе, а балкон не выходит на оживленную, загазованную улицу, то ребенка можно оставить спать в коляске. Главное, чтобы это было абсолютно безопасно для малыша: прежде всего, родители должны быть абсолютно уверены, что коляска не может быть сбита с крыши, улицы или верхних этажей.

Чтобы не пропустить момент пробуждения малыша, можно воспользоваться радионяней. В целях безопасности не следует оставлять детей спать на балконе без присмотра, пока они не научатся сидеть в коляске вертикально или ползать на четвереньках, чтобы они могли выбраться из коляски на пол.

Почему мы не рекомендуем слишком долгие прогулки с новорожденным? Продолжительность прогулки зависит в первую очередь от погоды и адаптации малыша к условиям: от пяти-десяти минут в первое время до полутора-двух часов через месяц. Трудно гулять с новорожденным слишком долго, потому что малыш нуждается в частом кормлении грудью, и короткие прогулки лучше соответствуют его потребностям, особенно если вы не можете кормить его по требованию на улице.

Хотя эта проблема решается наличием слинга в арсенале мамы, все же остается сезонное ограничение - в холодное время года полноценно кормить ребенка на улице довольно сложно. Чистота подгузника - еще один важный момент.

Естественно, собираясь на улицу, вы должны надевать свежий подгузник. Однако ребенок не может контролировать свой кишечник, и длительное нахождение на улице в испачканном подгузнике может причинить ему сильный дискомфорт. Не увеличивайте продолжительность прогулок слишком быстро.

Психологическая адаптация малыша к новой обстановке и новому пространству должна происходить постепенно: сначала, в первые полторы недели, ребенок привыкает к своей кроватке и комнате, затем начинает "осваивать" коляску и слинг.

Навигация

About Author


Femuro

Comments

  1. Полностью разделяю Ваше мнение. Мне кажется это отличная идея. Я согласен с Вами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *